●お知らせ

2024/08/13

アレクサンダーテクニークの1分動画集を作っています。
アレクサンダーテクニークの1分動画集を作っています。

アレクサンダーテクニーク…って、何？と思う方は多いと思います。
かくいうわたしもまだ一言で言えるほど理解できていません。

いませんが、とても面白い世界なんです。

そして、生きやすくなるし、予期せぬ素敵な副産物も枚挙にいとまがないほど報告があるといふ…。

知子先生がお話ししてくれたあれこれをわたしの目線から切り取って1分未満の動画にして貼り付けて行きます。
今後も少しずつ増える予定です。

気になった方はちょろっと覗いてみてください。

アレクサンダー1分動画集