本を読みこんでくる方やすでに経験の深い方もいらして、

こんなわたしが場所を提供しているのはいいんだろうかと思ったりもしてしまうけど

だからこそ誰でもどうぞ体験しに来てみて！と思います。

自分の使い方を探る旅、と今の時点でのわたしは銘打ってみました。

ともこ先生からはこのようなメッセージが。

「次回のグループレッスンでは、（需要があれば）アレクサンダー・テクニークを使うということは、何をすることを求められているのか、そのステップを意識化することをしていこうかなと考えています。」

第2回は経験の長い方もいらして、また面白い体験が出来ました。

終わった瞬間の「面白かったー！！」のご感想、嬉しかったです。

★その日のレポはこちらです。

アレクサンダーテクニーク体験会レポ！自分が猫だったらこんな感じなのかな？

何しろ体験しないとわからない感覚だらけ、もちろん第3回もセッティングさせていただきました。

アレクサンダーテクニーク…

きっと名前も聞いたことがない方も多いと思うのですが、ひとことで説明するのも難しいという…

他にもキーワードは色々あるのですが動画編集が間に合っていません！！

一分動画を作りましたのでまずはざっくり、アレクサンダーテクニークって何？をご覧くださいませ。

キーワードをお知らせすると、
緊張を手放していく旅？！
「やめる」という世界観？！

もとは、ライブ本番の緊張をどうにかしたいという思いから興味をもったのですが、
日頃から特に対人において緊張しがちで首や肩がガチガチのわたしにとって、日常にすごく役に立つツールなのではないかなと感じています。

わたしもまだ数回しか受けたことがないのですが！

言葉を尽くしても体験には敵いません。興味が少しでも湧いた方はお気軽に体験会にお申し込みいただくのが手っ取り早いと思います！


質問などお気軽ご連絡くださいね✨

お問い合わせフォーム

ラインからもお気軽にどうぞ！

7/28（SUN）14時から

【古民家でゆるりアレクサンダーテクニーク体験会】

やります♪

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